Hjälp! Hur väljer jag solkräm?!
När du väljer en solskyddsprodukt, eller Sun Protecting Factor (SPF) för atopisk hud (även kallad atopiskt eksem eller atopisk dermatit) är det viktigt att hitta en produkt som skyddar huden utan att förvärra dess känslighet.
Tänk på följande när du ska välja SPF
- Hög SPF: Välj en solskyddsfaktor på minst SPF 30, gärna SPF 50, eftersom atopisk hud är känsligare för solljus.
- Fysikaliska/mineraliska filter: Produkter med zinkoxid eller titandioxid är ofta bättre för känslig hud eftersom de ligger ovanpå huden och reflekterar UV-strålar, istället för att absorberas.
- Oparfymerad: Undvik produkter med parfym eller eteriska oljor, eftersom dessa ofta irriterar känslig hud.
- Allergitestad och dermatologiskt testad: Leta efter märkningar som ”hypoallergen”, ”allergitestad” eller ”för känslig hud”.
- Fuktgivande egenskaper: En SPF som också återfuktar huden (innehåller t.ex. glycerin, ceramider eller panthenol) är ett stort plus för atopiker, som ofta har mycket torr hud.
- Alkoholfri: Alkohol (t.ex. ”alcohol denat.”) kan torka ut huden och orsaka sveda eller klåda.
Lär dig mer om kemiska och fysikaliska UV-filter och vad du ska tänka på vid val av SPF genom Apotekets hemsida: